お腹周りが気になるあなたへ！ノンフライヤーでヘルシーな食生活を始めませんか？

皆さん、こんにちは！

毎週火曜日更新しますので宜しくお願い致します！たまに不定期です・・・

　兼業主夫が楽しく暮らす為の情報を発信していきます。まだまだ不確定な部分は多いが、計画は立ててPDCAを回していきます！

このサイトにはアフィリエイト広告が含まれています。

プロフィールはこちら

このサイトは老後の生活を考えつつ現在の生活も快適にしたいと思い始めました。
老後の資産形成とライフスタイルの記録サイトです。
　因みに私は兼業主夫です。世間的には男女で大体の分業が決められていますよね、ところが一人ひとり「向き」、「不向き」が有りまして、主夫的な役割を果たしています。

ノンフライヤー調理器とは？
おすすめノンフライヤー３選
まとめ

ノンフライヤー調理器とは？

　最近、健康診断の結果が出まして、脂肪の数値が基準値を超えていまして、精密検査に行って来ました。
　ところが、治療という治療はなく日々の生活習慣の改善がメインなんですよね、もう50歳も過ぎているので健康に中しないと・・・

そう感じている方は多いのではないでしょうか？

美味しい揚げ物は食べたいけど、カロリーが気になる。そんな悩みをお持ちのあなたに、ぜひおすすめしたいのがノンフライヤーです。

ノンフライヤーとは？

ノンフライヤーは、油を使わずに食材を調理できる調理家電です。

「油を使わないのに、どうして揚げ物ができるの？」

そう思いますよね？

ノンフライヤーは、食材に含まれる油分と、庫内に循環する熱風によって食材を加熱します。そのため、油をたっぷり使った揚げ物と比べて、カロリーを大幅に抑えることができるのです。

ノンフライヤーのメリット

ノンフライヤーを使うことには、様々なメリットがあります。

カロリー大幅カット: 油の使用量を減らすことで、カロリーを大幅にカットできます。
ヘルシーな食生活: 揚げ物だけでなく、様々な料理をヘルシーに調理できます。
時短調理: 予熱時間が短く、調理時間も短縮できます。
油汚れ軽減: 油跳ねや油煙が少ないため、キッチンが汚れにくいです。
多様な料理: 揚げ物だけでなく、焼き料理や炒め料理など、様々な料理を作ることができます。

こんな人におすすめ

ダイエット中の方: カロリーを気にせず、揚げ物を楽しみたい方。
健康志向の方: ヘルシーな食生活を送りたい方。
忙しい方: 短時間で調理を済ませたい方。
料理初心者の方: 簡単に調理できる家電を探している方。

■□【ピクスタ】プロ向け、高品質な写真素材が1枚550円〜　□■　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ <<高品質な写真、イラスト素材を、低価格で！>> ▼4000万点以上の豊富な素材点数！ ▼日本人の写真素材などを中心に、国内ユーザー向けの素材が充実 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ストックフォト【PIXTA】