健康な身体を作ろう2

 

皆さん、こんにちは!

最近、首や肩の疲れが楽に成りました!

5月から食事制限を初めました。

朝は普通に食べます。

実はお昼は仕出し弁当なんですが、全部食べるとお腹がパンパンで午後からズボンがきついくらいなんです。

自然とご飯は半分おかずは全部食べます。

夕飯はサラダが中心に成るようにしました。

そして今まで午後に飲んでいた新パワーアクトは夜寝る前に飲むことにしました。いつも午後からだるくなっていたので午後に飲んでいましたが、睡眠を重視する為に夜にしたら何と目覚めスッキリでした。

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新パワーアクトは人気のアリナミンEXプラスのジェネリックなので効果はほぼ同じで、価格はお安いのでおすすめです!

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そんな訳で少しだけですが、余裕ができました(*^▽^)/★*☆♪

少しの余裕が出来たので筋トレを開始しました!(*^3^)/~☆

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自転車購入しました!

皆さん、こんにちは!

ゴールデンウィーク中に折り畳み自転車を買いました!

防犯登録も終わり乗りたいのですが、乗る機会が有りません。

ガーデンの方も種蒔きをしたきゅうりやトレニア、アリッサムの芽が出て来ましてポットへ移しました。

今年の夏はのんびりと公園やキャンプ場で、過ごしたいと思っています。テントは有るけどその他の細かいものなどをお財布と相談しながら毎月少しずつ揃えたいと思います。

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わんこのマイガーデンホームページ更新しました!

皆さん、こんにちは!

わんこのマイガーデン2019年4月を更新しました!今年は種蒔きをした花達の芽が多く出て来て嬉しいです!

蒔いたのはダリア、アリッサム、キキョウ、きゅうり、マリーゴールド、トレニアなどです!

トレニアの芽はまだ出て来てませんが他は大丈夫そうです!

わんこのマイガーデンホームページはこちらから⇒わんこのマイガーデン!

 

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お金レポート2019

皆さん、こんにちは!

お金を稼ぐ、貯める、増やす為にお金レポートを書こうと(実行しようと)挑戦していますが、なかなか上手くいきません。

お金を稼ぐ、貯める、増やすをもう一度考え直してみます。お金を稼ぐにはどうすればいいのでしょうか?調べてみました。

先ずお金を稼ぐには

1、ポイントサイト

2、アフィリエイト

3、写真

4、エンターテイメント

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